Rimedi naturali per la cellulite : essere al top per Capodanno
in: Bellezza e benessere .
I rimedi naturali per la cellulite possono fare la differenza nel contrastare questo problema contro il quale tantissime donne si trovano a combattere. Nonostante la prevenzione sia l’ arma più efficace per contrastare l’ insorgenza di questo inestetismo, esistono degli accorgimenti che consentono di affrontare il problema anche una volta che esso si è presentato.
Un aspetto molto importante è che per contrastare la cellulite bisogna adoperare costanza e regolarità, un atteggiamento che paga in termini di risultati. Dal momento che alla base del problema vi è un deficit del microcircolo che provoca il ristagno di liquidi e tossine nello strato sottocutaneo, si capisce come la sedentarietà, che ostacola ulteriormente la vascolarizzazione dei tessuti, non possa fare altro che aggravare il problema.
Ecco quindi che tra i rimedi naturali per la cellulite l’ esercizio fisico acquista un ruolo fondamentale perchè consente, oltre che di migliorare l’ irrorazione dei tessuti, anche di bruciare calorie e potenziare la muscolatura. Non è necessario eseguire un esercizio fisico eccessivamente pesante: è preferibile un’ attività aerobica moderata, eseguita con costanza.
E’ importante anche tenere sotto controllo lo stress il quale, aumentando la produzione di ormoni come il cortisolo, che provoca ritenzione idrica, può avere un ruolo importante nell’aggravare il problema.
Tra i rimedi naturali per la cellulite riveste un ruolo fondamentale anche una corretta alimentazione: limitate il sale, variate i menù e arricchite i vostri pasti di verdura fresca e frutta di stagione.
Infine, non sottovalutate l’ importanza dell’automassaggio: riattivando il microcircolo, il massaggio favorisce il drenaggio dei liquidi, consente di eliminare le sostanze di scarto e migliora l’ ossigenazione dei tessuti. I benefici maggiori si ottengono effettuando l’ automassaggio per almeno mezz’ ora al giorno, tutti i giorni.
-
Smalto Semipermanente
del 20 maggio 2012
-
Acconciature sposa 2012, ecco qualche idea
del 5 maggio 2012
-
Stefano De Martino profumo Step Eau
del 2 maggio 2012
-
Unghie decorate 2012: Caviar Manicure
del 24 aprile 2012
Registrati per commentare e per entrare nella community di DonnaTrendy. Potrai inserire immagini, video, partecipare alle discussioni nei vari gruppi o crearli e inviare messaggi privati agli altri utenti registrati. Se sei già registrato, effettua il login per usare il tuo nickname.
- Amici 11 serale nona puntata vince Alessandra Amoroso
- Amici 11 serale ottava puntata vince Gerardo eliminato Antonino
- Donna Summer è morta
- Red carpet Festival di Cannes 2012: tutte le foto
- Melania Rea omicidio il movente processo Salvatore Parolisi
- Vinci weekend a Disneyland Paris con Concorso Bistefani
- Roberta Ragusa avvistata in Liguria a Pietra Ligure e Borghetto Santo Spirito
- Uova di Pasqua decorate con fiori
Scritto da sara - Ricette di Pasqua 2012: uova ripiene antipasti veloci
Scritto da sara - Ghirlande pasquali
Scritto da sara - Pasqua 2012 uova di Roberto Cavalli e Giorgio Armani
Scritto da FashionTV’s Top Trending Videos of The Week « Fashion Tips - Abito da sposa: Concorso a premi per vincerlo
Scritto da chiara
-
abbigliamento abiti accessori bambini bijoux canzoni carnevale cinema come fare per cronaca dolci eventi eventi milano fai-da-te fiere gioielli halloween festa makeup matrimonio vip natale nozze omicidio pasqua primi piatti riciclare secondi piatti star e vip televisione tendenze moda vinci premi

Loading ...















